【病例交流】自我按揉竟能治愈腱鞘炎

卫滨民生

【病例交流】自我按揉竟能治愈腱鞘炎

  

    两个多月前，清早醒来准备做腹部按摩时，发现我的左手大拇指两个关节，剧烈的疼痛让人难以忍受，还出现“咯嘣、咯嘣”响的感觉；平时不动它还好，只要一动就非常疼痛，尤其清早未起床那一会儿特别明显。而且，随着时间推移，发现越来越严重了，其它手指关节也似乎不同程度的有所痛感。

    在百度搜索了一下，好多医生、专家都说，关节疼痛往往是尿酸过高引起的。到医院检查，医生将我的右手拇指弯曲，用他另一只手的拇指，压按我手掌内侧拇指与手掌连接部位，立即痛得我叫了起来；并问我拇指活动，关节是不是有咯嘣、咯嘣的响声？我确认后，他肯定地告诉我：“腱鞘炎。”我疑惑地问道：“不会是尿酸过高引起的吧？”医生说：“你的这个症状肯定不是尿酸过高引起的。” 并告诉我，这是经常使用拇指，或用力过度所致；建议我打封闭，但以后恐怕还会复发；要不就动手术治疗，可以根除。我说回去考虑一下再做决定，便离开了医院。

    回单位的路上，我想了一下，由于两年前的这个时间，我老伴做了膝关节置换手术，为促进她腿部血液循环、缓解她术后引发的疼痛、加快她术后膝盖尽快康复，我一年四季坚持每天为她的两个腿部、尤其膝盖按摩1-2次，每次1个小时左右，持续坚持了两年多。也许是时间长久、用力过度，致使我拇指损伤发生了病变。随后，老伴让我停止了为她的腿部按摩；并为我买来一包伤湿止痛膏，但用后没什么效果。我又与几位懂医的朋友联系腱鞘炎怎么治？都和医院医生说的一致，并劝我平时洗手尽量用热水，没事就多按揉按揉，慢慢也会好起来的。

    痛则不通、通则不痛。根据中医的这个原理，从5月下旬开始，我在每天坚持做其它穴位按摩的同时，又增加了多次（平时没事或步行活动、或晚上、中午睡觉前及早上睡醒后）对大拇指关节及其周围按揉、点压，尽管做起来很痛，但我的力度仍比较大。同时，还坚持每天反复用力伸缩手指、拍打手背、搓手掌、转手腕，进一步促进所有手指关节活动、经络疏通；平时尽可能少碰凉水，手握手机不长时间固定一个模式。两个多星期过去了，早上睡醒发现大拇指伸弯时剧烈的疼痛感逐渐减轻。不到一个月后的今天，我的拇指关节腱鞘炎尽管没打封闭，也没承受手术的痛苦，依靠自身的不断按揉，已经基本消除了。有这方面病症的朋友们、或者家中的老人有类似症状的，不妨试一试，或许有所帮助。

卫滨民生

非常感谢大家的分享与交流！

小珠嘎

不错的经验，不是很严重的手指关节疼痛，用镇痛膏转一圈贴几天也能慢慢不疼的。

终洇如

确实是的，不是什么病都得动刀子的。谢谢分享经验。

荣艾仪

介绍得很详细，跟民大叔学习了不少的保健知识。

卫滨民生

小珠嘎 发表于 2021-6-15 23:56
不错的经验，不是很严重的手指关节疼痛，用镇痛膏转一圈贴几天也能慢慢不疼的。

实践出真知！感觉平时多按揉、适当活动关节是有一定的好处的！