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【病例交流】自我按揉竟能治愈腱鞘炎

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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 1781 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2021-6-15 09:00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    本帖最后由 卫滨民生 于 2021-6-15 09:02 编辑

    【病例交流】自我按揉竟能治愈腱鞘炎
    大拇指照片1.jpg    大拇指照片2.jpg
        两个多月前,清早醒来准备做腹部按摩时,发现我的左手大拇指两个关节,剧烈的疼痛让人难以忍受,还出现“咯嘣、咯嘣”响的感觉;平时不动它还好,只要一动就非常疼痛,尤其清早未起床那一会儿特别明显。而且,随着时间推移,发现越来越严重了,其它手指关节也似乎不同程度的有所痛感。
        在百度搜索了一下,好多医生、专家都说,关节疼痛往往是尿酸过高引起的。到医院检查,医生将我的右手拇指弯曲,用他另一只手的拇指,压按我手掌内侧拇指与手掌连接部位,立即痛得我叫了起来;并问我拇指活动,关节是不是有咯嘣、咯嘣的响声?我确认后,他肯定地告诉我:“腱鞘炎。”我疑惑地问道:“不会是尿酸过高引起的吧?”医生说:“你的这个症状肯定不是尿酸过高引起的。” 并告诉我,这是经常使用拇指,或用力过度所致;建议我打封闭,但以后恐怕还会复发;要不就动手术治疗,可以根除。我说回去考虑一下再做决定,便离开了医院。
        回单位的路上,我想了一下,由于两年前的这个时间,我老伴做了膝关节置换手术,为促进她腿部血液循环、缓解她术后引发的疼痛、加快她术后膝盖尽快康复,我一年四季坚持每天为她的两个腿部、尤其膝盖按摩1-2次,每次1个小时左右,持续坚持了两年多。也许是时间长久、用力过度,致使我拇指损伤发生了病变。随后,老伴让我停止了为她的腿部按摩;并为我买来一包伤湿止痛膏,但用后没什么效果。我又与几位懂医的朋友联系腱鞘炎怎么治?都和医院医生说的一致,并劝我平时洗手尽量用热水,没事就多按揉按揉,慢慢也会好起来的。
        痛则不通、通则不痛。根据中医的这个原理,从5月下旬开始,我在每天坚持做其它穴位按摩的同时,又增加了多次(平时没事或步行活动、或晚上、中午睡觉前及早上睡醒后)对大拇指关节及其周围按揉、点压,尽管做起来很痛,但我的力度仍比较大。同时,还坚持每天反复用力伸缩手指、拍打手背、搓手掌、转手腕,进一步促进所有手指关节活动、经络疏通;平时尽可能少碰凉水,手握手机不长时间固定一个模式。两个多星期过去了,早上睡醒发现大拇指伸弯时剧烈的疼痛感逐渐减轻。不到一个月后的今天,我的拇指关节腱鞘炎尽管没打封闭,也没承受手术的痛苦,依靠自身的不断按揉,已经基本消除了。有这方面病症的朋友们、或者家中的老人有类似症状的,不妨试一试,或许有所帮助。

    点评

    并申请原创保护。  发表于 2021-6-21 00:25
    本贴已经转发公众微信,有微信的谷友请加关注,并转发到自己的朋友圈。网站的微信公众号为:csygltwxh。  发表于 2021-6-21 00:25

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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 1781 天

    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2021-6-15 09:04:47 | 显示全部楼层
    非常感谢大家的分享与交流!
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  • TA的每日心情
    开心
    1 小时前
  • 签到天数: 1757 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2021-6-15 23:56:10 | 显示全部楼层
    不错的经验,不是很严重的手指关节疼痛,用镇痛膏转一圈贴几天也能慢慢不疼的。
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  • TA的每日心情
    开心
    2021-7-25 23:36
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2021-6-16 00:01:13 | 显示全部楼层
    确实是的,不是什么病都得动刀子的。谢谢分享经验。
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  • TA的每日心情
    开心
    2021-7-24 23:32
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2021-6-16 00:02:42 | 显示全部楼层
    介绍得很详细,跟民大叔学习了不少的保健知识。
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 1781 天

    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2021-6-16 07:45:43 | 显示全部楼层
    小珠嘎 发表于 2021-6-15 23:56
    不错的经验,不是很严重的手指关节疼痛,用镇痛膏转一圈贴几天也能慢慢不疼的。

    实践出真知!感觉平时多按揉、适当活动关节是有一定的好处的!
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